Приготовь что-нибудь вкусненькое

завтрак, обед, ужин и перекусить!

Поиск:

Паэлья вегитарианская

20

Что нужно:

3 ст.л. оливкового масла
1 луковица
2 зубчика чеснока
2 сладких перца разных цветов
4 помидора
300 г риса
щепотка шафрана
700 мл овощного бульона
200 г зеленой стручковой фасоли
150 г зеленого горошка
200 г свежей спаржи
зелень петрушки
соль, перец

Приготовление

Шафран замочить в 1 ст.л. воды. Лук, чеснок, перцы и помидоры подготовить. Фасоль, горошек и спаржу вымыть и обсушить. В раскаленную большую сковороду влить 2 ст.л. оливкового масла и обжаривать в нем лук, чеснок и сладкий перец, периодически помешивая, 4 минуты. Добавить оставшееся масло и рис. Быстро перемешать. Готовить 2 минуты.

Положить в сковороду помидоры и шафран вместе с водой, в которой он замачивался. Перемешать и тушить 2 минуты. Влить овощной бульон, довести до кипения, уменьшить огонь до среднего и готоить  без крышки, не перемешивая, 12 минут, пока вся жидкость не впитается.

Добавить фасоль, готовить 7 минут. Положить горошек и спаржу, готовить еще 4 минуты. Снять с огня.

Посыпать зеленью петрушки, украсить ломтиками лимона.

Паэлья с морепродуктами

22

Что нужно:

1 курица
1 морковка
2 луковицы
3 горошины черного перца
1 лавровый лист
5 зубчиков чеснока
2 красных сладких перца
2 ст.л. молотой паприки
500 г риса
6 крупных помидоров
щепотка шафрана
4,5 л оливкового масла
500 г очищенных мидий
500г крупных креветок
соль по вкусу
зелень петрушки
2 лимона

Приготовление

Курицу вымыть. С грудок и ножек срезать мясо, отложить. Оставшиеся куски курицы сложить в кастрюлю с водой и довести до кипения. Снять пену, уменьшить огонь, добавит ьсоль, очищенные иподпеченные на сухой сковороде морковь и одну луковицу. Варить 30 минут. За 8 минут до готовности добавить черный перец и лавровый лист. Готовый бульон процедить.

Пока вариться бульон, подготовить другие ингредиенты. Вторую луковицу и чеснок очистить и мелко нашинковать. Перцы вымыть, удалить сердцевину, нарезать небольшими кубиками. помидоры вымыть, ошпарить крутым кипятком и снять кожицу, мякоть нарезать кубиками. шафран замочить в 1 ст.л. холодной кипяченой воды. отложенное куриное мясо нарезать небольшими кусочками. Рис промыть.

Раскалить большую сковороду с высокими бортами. Влить 0,5 ст.л. растительного масла и положить куски курицы. Обжаривать 2 минуты с каждой стороны. Не снимая сковороду с огня, вынуть курицу, сложить в миску.

Влить еще 2 ст.л. масла, лук, чеснок и сладкий перец обжаривать, периодически перемешивая 4 минуты. Добавить оставшееся рис и масло. Быстро перемешать, готовить 2 минуты. В конце приправить молотой паприкой, перемешать.

Положить в сковороду подготовленные помидоры и шафран с водой, в которой он вымачивался. Перемешать и тушить 2 минуты. Влить 1 л куриного бульона, довести до кипения, уменьшить огонь до среднего и готовить без крышки, не перемешивая, 12 минут, пока вся жидкость не впитается. Проверить, готов ли рис. При необходимости добавить еще 0,5 стакана (не больше куриного бульона) и держать на среднем огне до готовности риса.

Креветки промыть  холодной водой, удалить головы и снять панцирь. У крупных креветок необходимо удалить и темную кишечную мышцу.

Положить в паэлью креветки. накрыть сковороду большим листом фольги и готовить 3 минуты.

Мидии выложить в дуршлаг и промыть теплой водой. Добавить их в сковороду и готовить еще 3 минуты.

Петрушку мелко нарезать. Лимоны нарезать крупными дольками.

Посыпать паэлью петрушкой. Сверху положить ломтики лимона.

Ризотто с грибами

20

Ризотто с грибами

Ризотто с грибами

Что нужно:

1 луковица
200 г свежих грибов
3 ст.л олтвкового масла
2 стакана риса арборио
4 стакана мясного или овощного бульона
0,25 стакана сухого вермута
0,25 стакана тертого пармезана

Приготовление

Лук очистить и мелко нарезать. Грибы вымыть, нарезать пополам.

Разогреть на сковороде оливковое масло. Постоянно помешивая, обжарить в нем лук, 3 минуты.

Продолжая помешивать, добавить грибы. Готовить 1 минуту. Затем высыпать рис и обжаривать все вместе 30 секунд при интенсивном помешивании.

Влить в кастрюлю бульон и вермут. Перемешать.

Закрыть кастрюлю крышкой, до вести до кипения. Уменьшить огонь до среднего, варить 15-20 минут.

Добавить в ризотто пармезан, приправить перцем по вкусу. Перемешать, разложить по тарелкам.

 

Powered by WordPress